Творчому учителюСубота, 20.04.2019, 01:37

Вітаю Вас Гість | RSS
Головна | Каталог статей | Реєстрація | Вхід
Меню сайту

Категорії розділу
Мої статті [56]

Міні-чат

Наше опитування
Оцініть мій сайт
1. Відмінно
2. Добре
3. Непогано
4. Жахливо
5. Погано
Всього відповідей: 199

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Форма входу

Головна » Статті » Мої статті

Чому ми відчуваємо сонливість, коли падає дощ?

Чи роздумували ви над тим, чому коли падає дощ, нам весь час хочеться спати і ми відчуваємо себе втомленими і сонними?

Навіть якщо ви не відчуваєте себе так, в дощові дні вам може бути трохи нуднувато. Якщо дощові дні і сірі будні впливають на ваш настрій, то ви не самотні в цьому світі. Існує навіть медичний термін, який називається «сезонна депресія» (або сезонний афективний розлад серотоніну й мелатоніну).

За даними деяких досліджень, за поганий настрій і сонливість під час дощових днів відповідальні два гормони: серотонін і мелатонін. Серотонін є дуже важливим гормоном, який впливає на наш настрій, чим вищий його рівень, тим кращий наш настрій. Коли рівень серотоніну знижується, ми в поганому настрої і відчуваємо сонливість.

Мелатонін представляє з себе гормон, який дає нам відчуття сонливості. Коли наші очі відчувають темряву, вони посилають сигнал у мозок, який в свою чергу запускає гормон мелатонін і нас починає хилити в сон і ми відчуваємо сонливість. Важливо відзначити, що відносини між цими гормонами і поганим настроєм під час дощових днів досі вивчають.

Відомий факт, що «Сезонний настрій» зачіпає більше жінок, ніж чоловіків. Цей феномен вчені досі досліджують.

Ще одним феноменом є те, що в ясну погоду спиться краще. Вчені стверджують, що сон міцніший, коли небо чисте і ясне.

 

Категорія: Мої статті | Додав: gal (30.09.2015)
Переглядів: 132 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Пошук

Нашому сайту

Інформація

Календар

Архів записів

Друзі сайту

Калькулятор


biovin © 2019